无限极告诉你保持合理情志的3个原则

1、保持平和心态态度决定行为，所以无论遇到什么事，都要尽量保持平和的心态，如此才能让大脑进行理智思考，从而做出合理的判断，使事情更顺利，同时有利于身体健康。

3、远离陋习良好情趣使人进步，觋禄粑认陋习则使人落后。有人喜欢靠抽烟酗酒解压，但这些“解压方法”实际上并不能真正消除人的压力，反而会危害身体健康。因此，在日常生活中应该尽量远离陋习，强化自身的精神力量。