时间:2024-10-13 15:08:36
1、取三根熟透的香蕉压成泥。
3、加入一颗鸡蛋搅拌。
5、静置一会待奇亚籽吸收水分,然后观察稀稠度适量加入燕麦片搅拌均匀至如图。
7、做好一盘。
9、成品,希望妈妈喜欢。