1、洋葱切丝

3、鱼化冻后去鳞、去鳍、去腮、去内脏等收拾干净
4、将鱼两面擦干,姜片塞在鱼肚子里,放在烤盘上,表皮划两刀,抹点盐、糖、黑胡椒粉、咖喱粉腌制入味

6、锅内留一点底油,洋葱放进去炒香后放入土豆和胡萝卜翻炒,加入盐、糖、咖喱粉、黑胡椒粉等调味料,翻炒到土豆和胡萝卜都变色后盛出,倒入烤盘

时间:2024-10-12 05:50:40
1、洋葱切丝
3、鱼化冻后去鳞、去鳍、去腮、去内脏等收拾干净
4、将鱼两面擦干,姜片塞在鱼肚子里,放在烤盘上,表皮划两刀,抹点盐、糖、黑胡椒粉、咖喱粉腌制入味
6、锅内留一点底油,洋葱放进去炒香后放入土豆和胡萝卜翻炒,加入盐、糖、咖喱粉、黑胡椒粉等调味料,翻炒到土豆和胡萝卜都变色后盛出,倒入烤盘