1、放置油溶性清洁品或洗面奶：将适量油溶性清洁品或者洗面奶涂于额部、双颊、鼻部及下颌部，然后用双手的中指和无名指将其均匀地涂抹开。
2、洗额部：接上节手位。双手中指、无名指并拢，以其指腹着力，由眉心起逐次向上抹至额中部，再向两边拉抹至太阳穴，如此反复数次。
3、洗眼部：接上节手位。双手中指、无名指指腹从太阳穴开始，沿下眼眶、眉头、上眼眶、太阳穴反复抹圈清洗；当中指、无名指抹至鼻两翼时，无名指抬起，只由中指单独拉抹至眉心，然后中指、无名指迅速并拢，继续沿眼周抹圈清洗。
4、洗鼻两翼：接上节手位。当中指指腹拉抹至眉心处时，双手拇指交叉，用中指指腹沿鼻两翼上下推拉数次。
5、洗鼻头：接上节手位。两手拇指交叉，当中指指腹推抹至鼻头两翼时，在鼻头两翼分别向外下往上抹小圈，清洗鼻头，如此反复数次。
6、洗面颊：接上节手位。在鼻头两翼，中指、无名指迅速并拢，以其指腹沿三线（由鼻两翼至涂尉郑堑太阳穴；由嘴角两侧至上关穴；由下颏至耳垂前方）摩小圈，如此反复摩小圈清洗。
7、洗口周：双手横位。中指、无名指并拢，以其指腹在下颏中部同时向两边拉摩至嘴角后，中依宏氽墓指、无名指分开，同时推向上唇外侧和下唇外侧，即中指指腹推向上唇外侧，无名指指腹推至下唇外侧。然后中指、无名指沿相同路线拉回嘴角处。最后中指、无名指并拢，用其指腹摩向下颏中部，反复推摩清洗口周。
8、洗下颌：双手横位，五指并拢，全掌着力，交替从对侧耳根沿下颌拉抹到同侧耳根，清洗下颌处皮肤。反复数次。
9、洗颈部：双手横位，五指并拢，全掌、指着力，交替从颈部拉抹至下颏，清洗颈部皮肤。如此反复数次。
