1、准备食材:鸡蛋2个,西兰花45克,虾6只。

3、西兰花洗净。锅中入水适量,煮沸。加小勺盐、滴几滴植物油进沸水中,然后下入西兰花焯水之后捞出过凉备用。

5、搅好的蛋液过筛入蒸碗,这样做出来的蛋羹更细腻。

7、蛋羹基本蒸熟时(我这个用了10分钟,因所用蒸碗规格不同,蒸制时间可能与我的略有差异,需自行观察~)掀开保鲜膜放入处理好的西兰花与虾仁,盖好保鲜膜入蒸锅继续蒸到虾仁熟即可关火。

9、成品图。至此,这道“西兰花虾仁蛋羹”就做好了~

时间:2025-01-04 19:13:13
1、准备食材:鸡蛋2个,西兰花45克,虾6只。
3、西兰花洗净。锅中入水适量,煮沸。加小勺盐、滴几滴植物油进沸水中,然后下入西兰花焯水之后捞出过凉备用。
5、搅好的蛋液过筛入蒸碗,这样做出来的蛋羹更细腻。
7、蛋羹基本蒸熟时(我这个用了10分钟,因所用蒸碗规格不同,蒸制时间可能与我的略有差异,需自行观察~)掀开保鲜膜放入处理好的西兰花与虾仁,盖好保鲜膜入蒸锅继续蒸到虾仁熟即可关火。
9、成品图。至此,这道“西兰花虾仁蛋羹”就做好了~