如何去口臭最快最有效

1、喝柠檬水去口臭,饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

3、吃荷兰芹和生菜去口臭,荷兰芹和生菜也是不错的选择，荷兰芹中含有一种叫作蒎烯的成分，是松油的一种，能够减缓口臭；而生菜富含食物纤维，含有多种对抗口臭的成分。

5、吃小米去口臭,健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

7、喝牛奶去口臭，吃完大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。