如何让自己保持愉快的心情

1、想一些开心的事情。当心情不好的时候，千万不要再去想这些不好的事情，要去想一些开心的事情，平时也可以多记录一些开心的事情，不开心的事情就让它走远吧。

3、对着镜子练习微笑。鼓励自己，跟自己说一声“你真棒！”笑一笑，十年少哦。

5、去买吃的。何以解忧，唯有美食！女生都是嘴馋猫猫，喜欢吃好吃的，心情不好的时候，就要买吃的。