孩子的视力要注意的事情

 时间:2024-10-22 14:41:38

1、在日常生活中,从小告诉孩子眼睛是需要保护的,如果不养成良好的用眼习惯,是很容易从假性近视变成真性近视的。那样的话,就得戴上麻烦的眼睛,除了洗澡睡觉不戴,其他时间都得与之作伴。看书要保持一定的距离,不能趴着看书。坐姿要端正,在光线明亮的地方看书。看书40分钟后,需要休息一会、走路或者乘车的时候,不要看书或者手机。

孩子的视力要注意的事情

2、电视,手机,ipad,这些都要少让孩子接触,特别小的时候。能不给看就不要给看了。我姐姐的孩子就是初中就近视了,主要就是看电视,凑到电视跟前,太近,再加上喜欢玩电脑和手机。

孩子的视力要注意的事情

3、在吃的东西方面,多吃一些富含维生素的食物,胡萝卜,牛奶,鸡蛋等。枸杞,香菜,菊花。要吃蔬菜,水果,蛋白质,糖。挑食对视力有影响。

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4、在孩子长大了,就让孩子做眼保健操,平时,看近处久了。要学会远眺。放松下眼球,不要让眼睛变得干涩、疲劳。

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