芝麻盐到底是什么怎么做

1、准备黑芝麻一斤，洗净。

3、炒好以后稍微凉一下，不烫手就可以装入保鲜袋内

5、倒入大一点的容器内，撒入少量的盐充分搅拌均匀即可。盐要趁热放，方便渗入融化

7、喝粥的时候，撒一些芝麻盐放在粥上；蒸饭的时候也可以撒一些；吃馒头的时候，可以把馒头掰开，撒上适量芝麻盐。每天总量控制在一拳以内。