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扔铅球的技巧
时间:2024-10-13 22:22:55
1、铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部。
3、持球的正确动作是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。
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