1、准备食材

2、油烧至七成热放入鸡蛋炒熟备用。(鸡蛋加盐打散)

3、菠菜开水烫一下,捞出沥干水分切碎备用。

4、紫薯、鸡蛋、火腿、蒜苔切成小丁备用。

5、紫薯放入已洗好的大米中,电饭锅煮熟,煮熟后拿筷子划散备用。

6、油烧至七成热放入切好的蒜苔和火腿,加盐和十三香翻炒出香味。

7、关小火加入鸡蛋碎搅拌均匀。

8、放入蒸熟的紫薯米搅拌均匀关火

时间:2024-10-12 12:34:57
1、准备食材
2、油烧至七成热放入鸡蛋炒熟备用。(鸡蛋加盐打散)
3、菠菜开水烫一下,捞出沥干水分切碎备用。
4、紫薯、鸡蛋、火腿、蒜苔切成小丁备用。
5、紫薯放入已洗好的大米中,电饭锅煮熟,煮熟后拿筷子划散备用。
6、油烧至七成热放入切好的蒜苔和火腿,加盐和十三香翻炒出香味。
7、关小火加入鸡蛋碎搅拌均匀。
8、放入蒸熟的紫薯米搅拌均匀关火