时间：2024-10-12 03:16:34
1、要减肥首先要改变饮食结构，首先必须远离肥肉，肥肉难消化，高热量
3、每天餐后吃一些山楂制品，如山楂丸，山楂片等
5、也可买些好点的普洱茶，中午泡茶喝，减肥效果很好
