1、需要将房间的灯全部关掉，完全黑暗的环境便于孩子的精神快速放松，但要让孩子可以触碰到家长或隐约能看到家长的影子，以带给孩子安全感
3、然后开始讲故事，这个时期的孩子还没有发展出创造力，频繁的互动会产生在熟悉的事物上，所以选取的故事一定要是孩子喜欢的题材但没听过，或者自创的故事
5、比如女孩子喜欢公主王子的故事，就创造一个公主，或者为某个公主创造一段她没有听过的故事
7、为了让孩子逐渐进一步放松，讲故事的语速应比较慢，音调比较低
9、故事的开始是孩子日常听到或看到的故事经典开头
11、之后讲述一些旅途遇到的小插曲小故事，但语速越来越慢，语调越来越低
13、十个墙绅褡孛数之后孩子没有睡着则继续回到旅途中连接两到三个短故事或场景描述，之后再次进入新的计数情节，计数情节的数字要有所增加，比如十五个数，如此循环，每个计数情节都相应增加一些
