1、定时进行产检 在孕早期，要去医院检查是否有宫外孕的风险。孕中期每个月检查胎儿的发育情况，有无畸形的迹象，孕晚期要半月或每周检查胎儿，时刻观察留意胎动是否正常。
3、饮食注意营养，避免药物摄入，保证睡眠质量，注意睡眠姿势 按时吃饭规律休息，不要吃寒冷食物辛辣刺激性食物等。尽量不要吃药，如有生病需要咨询医生。午饭后休息一个小时左右，晚上睡眠保证八小时左右，不要趴睡，在孕晚期时翻身要缓慢。
5、做好个人卫生，注意尽量不要性生活 怀孕关系到女性和胎儿的健康，这个时候胎儿在成长，宝妈的免疫力也降低，讲究个人卫生。孕前期绝对禁止性生活以防流产，孕中期如果有性生活一定注意轻缓减少频率，孕晚期也是要禁止的。
