时间:2024-10-14 06:35:48
1、将准备好的苦瓜洗干净,去掉白瓤,切成片备用。
3、起锅烧水,水热倒入腌好的苦瓜焯水10倒15秒,放入冰水中,冷却捞出沥干水。
5、沥干的苦瓜放入盘中,淋上调好的酱汁拌匀即可。