1、薄荷粥
薄荷15克，粳米100克，取薄荷洗净，放进小砂锅中，加水适量煮沸10分钟，滤去药渣，将药汁倒入即将煮熟的粥中即可，分2次食用。
此粥具有清热凉散、芳香开窍、疏肝解郁、解浊辟秽、治口臭的功效。
2、麦冬粥
麦冬15克，粳米100克，取麦冬洗净，放入小砂锅中加水适量煎煮20分钟，滤去药渣，将药汁倒入已煮至近熟的粥中即可，分2次食用。
此粥能养胃生津，治胃热火盛、消化不良所引起的口臭。
3、藿香粥
藿香20克，粳米100克，取藿香洗净，放进小砂锅中，加水适量煎煮出汁，滤去药渣，将药汁倒入即将煮熟的粥中即可，分2次食用。
此粥能化湿醒脾，治湿浊中阻、脾湿胃浊、除口臭。
