如何冲蛋白粉不结块

 时间：2026-04-21 16:49:27

1、首先准备一个干净的杯子。

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2、然后倒入约200ml的温水。

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3、最后加入两勺蛋白粉，用勺子搅拌。

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4、温馨提示。

如何冲蛋白粉不结块

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