奶堵了怎么才是最正确的疏通手法

1、产后3天或分娩后3天，奶水下的慢初乳淤积，吮吸不够淤积的乳汁堵塞乳腺。

2、处理方法：宝宝是最好的通乳师，妈妈产后半小时让宝宝吸吮，每天喂奶8次左右，加速乳腺疏通，及时排除奶水。

3、产后10-20天，是堵奶高发期，妈妈乳房周围有硬块，宝宝吸完依然涨奶。

4、处理方法：调整好喂奶姿势，可采用橄榄式哺乳，让宝宝下巴贴在乳房外侧，更容易疏通乳腺管，让宝宝喝到更多奶水。