1、将瘦肉切成小手指粗细的条块状放入容器中,再放入蛋清、生抽、料酒,少许盐抓匀后腌制二十分钟

3、茄子去皮切成滚刀块放进大一点的容器中,均匀的掸上水,撒适量玉米淀粉颠动盆里的茄子块,使茄子块能均匀的裹上淀粉,然后再重复操作一遍

5、把酱汁材料混合搅拌均匀备用

7、中小火炸至茄子表皮变硬捞出控油,再次升高锅中油温将茄子块复炸一遍

9、另起锅放少许油烧至五成热,放入葱、蒜末炒香,再倒入胡萝卜和尖椒翻炒均匀

11、最后放入炸好的肉段和茄子,大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁关火即可

时间:2024-10-11 23:38:30
1、将瘦肉切成小手指粗细的条块状放入容器中,再放入蛋清、生抽、料酒,少许盐抓匀后腌制二十分钟
3、茄子去皮切成滚刀块放进大一点的容器中,均匀的掸上水,撒适量玉米淀粉颠动盆里的茄子块,使茄子块能均匀的裹上淀粉,然后再重复操作一遍
5、把酱汁材料混合搅拌均匀备用
7、中小火炸至茄子表皮变硬捞出控油,再次升高锅中油温将茄子块复炸一遍
9、另起锅放少许油烧至五成热,放入葱、蒜末炒香,再倒入胡萝卜和尖椒翻炒均匀
11、最后放入炸好的肉段和茄子,大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁关火即可