1、首先我们要改变自己的思考方式，让原本枯燥无味的事变得有趣起来，并且适当
2、我们来看看怎么让枯燥的学习变得有趣起来，这是值得我们思考的问题，比如学英语，我们在记单词的时候不妨用同音汉字标注一下，从而提高我们的理解力，而且时间长了你还会发现，那些同音汉字会很有意思，这就是一个小小的技巧
3、当然，适当的休息也是很有必要的，不要让大脑太过劳累了，听听安静的歌，舒缓一下情绪，让大脑放空一下
4、经常参加一些活动，特别是体育锻炼，研究已经表明，体育锻炼对增强脑力是很有帮助的，而且也能促进血液循环，提高学习效率
5、不要错过两个最佳学习时段，早晨和傍晚，在这两个阶段，大脑是在最活跃状态，这个阶段学习，效率会大大提高
