头发不吹干就睡的坏处

1、有些女人很忙，经常回到家已经是深夜了，为了多一点睡眠，经常洗完澡，头发随便擦干一下，就去睡觉了。

3、带着湿头发睡觉的话，大量的湿气就会通过毛孔进入到身体里面，最终引起身体不适。

5、因此，晚上睡觉之前，不管你有多困，都需要先将头发吹干，千万别带着湿头发入睡；日常喝一杯“老中医热湿茶”来调理一下体内湿热。