足球控球技巧

1、今天我跟大家介绍几种控哆蚝馆填球的方法，每一种都具有代表性，在练习的时候可以进行单项训练，也可以穿插起来练习，初练时可以先进行无干扰无对抗练习，熟练后邀请朋友来进行对抗练习，通过不断的练习提高技术水平。

3、第二种控球技巧，脚内侧控球。先使用右脚内测将球往左脚内侧拨球，然后左脚往右脚内侧拨球，接着右脚虚晃一脚，然后重复上面的动作，两角交替进行。当前方有人干扰时，球在两脚之间转移，伺机传出去。

5、第四种控球技巧，先往另一只脚拨球，然后使用脚外侧向前传带，两脚交替练习。前几种多数使用脚内侧，这一种主要训练脚外侧拨球、带球技术。