1、宝宝学坐的训练方法：4 个月的宝宝：（1）从锻炼宝宝的腰肌开始，妈妈与宝宝玩引拉游戏。即让宝宝仰卧在床上，妈妈面对孩子，一边和宝宝说 妈妈帮你坐起来玩好吗?一边慢慢用双手拉其胳膊，拉至糖蒯梏迹坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行 3~6 次。（2）妈妈可以双手扶住宝宝的腰部或腋下，扶成站姿，两腿成 45 度角分开，然后双手扶腰，将宝宝身体向下推按成坐姿，片刻再扶起。反复进行 4~6 次。宝宝会很喜欢做这些动作的，经过反复训练，宝宝就会自己慢慢地学会靠坐了。
3、个月的宝宝：大多数宝宝已能稳稳独坐在那儿，此时，可以让宝宝坐在摇摇床了，在宝宝面前放些玩具供他抓取玩耍，他可以独自坐在那儿，玩耍好一会儿了。
