电脑自己下载软件怎么办

1、操作一：打开电脑，按住键盘上面的CTRL+ALT+DEL打开电脑的任务管理器，操作如下

2、操作二：然后在电脑的任务管理器中，选择到【性能】这个分类，然后可以看到一个【打开资源监视器】。

3、操作三：点击【打开资源监视器】会弹出一个窗口。

4、操作四：在这个窗口中，我们选择【网络】，然后就能看到哪些程序在连接网络自动下载不需要的软件，然后把这个程序找到删除卸载就可以了。