1、将小米陶洗干净
2、胡萝卜切成小丁备用 ,由于胡萝卜本身坚硬，所以如果想吃松软口感的胡萝卜，要切的小一点哦~ 红枣可以去核切开，也可以不处理，区别是切开的成品粥里会更甜一点
3、将小米和胡萝卜放入焖烧罐，加入95℃以上的沸水，盖上盖子预热2分钟左右
4、预热的水倒出，放入红枣，再倒入沸水约8分满，盖上盖子焖3~5小时即可
5、消暑滋阴、色泽金黄 味道又甘甜的小米胡萝卜养生粥，完成！
6、早上出门前花几分钟焖上拿着去上班，中午就能吃到热呼呼的午餐
7、对上班族、学生党可以说非常友好了。宝妈们也可以省下看火的时间去带娃了ヾ(ｏ･ω･)ﾉ
