1、秋梨；秋季天气干燥，秋梨则有润肺止咳滋阴清热的功效，特别适合秋天吃；作为一个超爱吃梨的小粉丝来说，其实我一年四季有3季都在吃梨，但是秋天吃梨的话是最好的；秋天比较干燥，吃了梨之后有补水又润肺；
3、新鲜大枣；大枣也是我秋天很爱的水果，一口一颗的感觉实在是爽而且而且又甜汁水又多，但是大家有没有发现大枣吃几颗就会觉得很饱了饪验踉猓呢，我有一个同学她爸爸也特爱吃大枣，又一次一次性吃多了积食直接到医院吊盐水了，所以建议一天不超过10颗，吃多了容易积食；
5、石榴；是一种含膳食纤维很高的水果，我姐姐曾经为了减肥就是买了一大堆石榴在家啃来着...所以对于想保持好身材的女性秋天的时令水果可以选择吃一些石榴哦；但是便秘的人建议不要多吃；
