三岁左右的宝宝如何做运动

1、生活中的日常运动：这些运动包括爬，行走，跳跃，跑等，这是三岁的宝宝都能够完成的，但是这些动作都需要在家长的辅助下进行，否则孩子可能因为运动中的不稳而摔倒。

3、坐姿：当孩子坐着的时候，家长要告诉孩子将身体挺直，规规矩矩，不要坐在板凳上面乱转，这也是在培养宝宝的姿势习惯。

5、和宝宝能做的游戏：给宝宝拿一些彩色的珠子，让宝宝串珠子分辨颜色，既能够锻炼宝宝眼睛和手指的鲩乎吃赳协调性，又能够对颜色有一定的定义，另外，什么抛球接球，捡豆豆等都是不错的游戏。