如何拥有优雅的气质

1、养成良好的习惯：早起，定期锻炼，制定并严格遵守行为规范；

2、注重仪表和仪容：注意穿着打扮，以保持自己清新大方；

3、拥有健康的生活方式：多坚持运动，多吃有益于健康的食物；

4、加强自我修养：努力学习有品位、优雅的文化知识，培养好文章、诗词等文艺素养；

5、学习良好的沟通技巧：言谈举止要得体大方；

6、做一个温柔的人：增强对于社会的责任感和感恩之心，多行善糙怍牢莱事，少做恶事，乐观积极，对自身和他人怀有良好的概念。