1、断网,手机静音。当你需要保持专注时,如果合适,可以尝试这个方法。

3、步骤有序,一件事接着一件事去做。一个个步骤设定好了,就能顺畅地一口气做下去直到完成。

5、在自己状态最好的时间段做最重要的任务。次要任务放在其它时间段。这样可以确保专注地完成重要任务。

时间:2024-10-12 21:50:06
1、断网,手机静音。当你需要保持专注时,如果合适,可以尝试这个方法。
3、步骤有序,一件事接着一件事去做。一个个步骤设定好了,就能顺畅地一口气做下去直到完成。
5、在自己状态最好的时间段做最重要的任务。次要任务放在其它时间段。这样可以确保专注地完成重要任务。