对于HPV已经转阴的朋友来说，HPV感染并不可怕，但对于还未转阴的朋友来说，HPV感染确实可怕。原因是什么？为什么有些朋友不能转阴呢？今天我想和大家分享一些知识，帮助大家早日转阴。HPV病毒感染，需要三做三不做，来看看是哪三做三不做呢。
三做
1、1：睡前喝杯牛奶每天晚上睡觉前，可以喝一杯温牛奶，不要太冷的。睡前喝一杯牛奶可以帮助身体更好地放松，提高睡眠质量。而且牛奶有很好的美容效果。
3、3：补充营养很多人说我经常锻炼，饮食也很讲究，但为什么我的HPV还是不转阴呢？这种朋友可以补充营养，如深海植物硒、蛋白粉、维生素等，因为有些朋友天生体质就比一般人低。
2、2：不要洗澡这边说的洗澡是，早上起来洗澡。为什么？因为早晨醒来后身体处于放松状态，洗澡时身体很容易吸入寒气。你可以起床后半小时到四十分钟洗澡。
