对于初学者，自己如何训练篮球技巧呢

1、首先自己要选好哆蚝馆填球鞋，气垫篮球鞋能够缓冲地面带来的压力，防止脚受伤。磨刀不误砍柴工，所以在打篮球前，选好正确的战靴是非常重要的。

3、联系俯卧撑，练习腹部力量和手腕的力量，这两部分的力量是打篮球经常用的，例如跳投的时候需要此两方的力量协和作用才行。

5、蛙跳来练习自己的爆发力，只有强劲的爆发力，才能在众人中抢到篮板球。