1、多喝水 孩子发烧，会引起口干，必须及时补充水分，一定要喝温开水。可以促进发汗，排尿。孩子出汗的话，及时换上干净的衣服。这是最基本的物理降温方法。
2、用温水擦拭身体：水温最好控制在20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。多用温水擦拭手、足、前胸、后背、颈部、肘部、腋窝、大腿根部等。
3、洗温水澡：洗澡是一种物理降温方法,给孩子洗澡有利于促进血液循环。但是洗澡的时候水艨朵娈醒温不能太高,而且洗澡的时间也不用太长,持续8-10分钟就可以了。且水温不烫手为宜。
4、用退热贴 将退热贴胶贴面紧贴于额头、脖颈、太阳穴或其他需要降温、冷敷的部位;可根据需要剪成相应大小。
