牙齿松弛、牙龈萎缩、牙根外露的保健方法

1、对自己的牙齿现状有个清楚的认识，如果吃东西的时候牙龈出血，刷牙的时候牙龈出血，那就该警惕了。

3、洗牙要去口碑好、设施好、干净卫生的专业机构，千万别去小门诊，这点要慎重啊！对于有严重牙周病的患者，洗牙的时候会痛会酸，一定要忍着，洗完要检查下是否洗干净了，是否给做了保护牙釉质的措施。

5、记住：你对她好她就会对你好了！