减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

 时间:2024-10-14 00:29:49

1、紫薯蒸熟用叉子按压成泥

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

2、加入少许无糖酸奶,搅拌均匀压成泥

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

3、把紫薯泥平铺在杯子底部做第一层

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

4、第二层加入无糖酸奶

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

5、然后加入无糖的即食燕麦和你喜欢的水果就好啦

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

6、来张正面照哈哈,我放了草莓,蓝莓,奇异果

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

7、紫薯酸奶水果燕麦杯就做好啦!开动~

减脂紫薯酸奶水果燕麦杯
  • 酸奶燕麦紫薯泥
  • 减脂期美食——紫薯燕麦饼
  • 燕麦酸奶紫薯泥
  • 紫薯酸奶的做法
  • 健康的燕麦紫薯饮品
  • 热门搜索
    上海旅游地图 肇庆旅游景点大全 玻利维亚旅游 中卫旅游 乡村旅游规划 昆明旅游地图 北京国际旅游博览会 昆明旅游团 新马旅游 旅游英文