怎么样才算是提高自己的生活品质

1、改变对生活的心态，大家都是平凡人，要有积极的心态，心态好了，生活质量就上去了

2、定期清理垃圾

3、没事多看几本书，看书对我们总归是有好处的

4、善于发现生活的趣事，善于观察生活

5、定期清理不需要的东西或者收纳起来，

6、学会安排自己的时间，学会接纳自己的缺点，发现并且改善它

7、学会独处，时不时的提升自己，哪里不好就改哪里，改不了就去接纳，

8、生活是什么样的，看看自己想要什么样，暂时改变不了的，别着急想要的都会有，给点时间自己喘口气好么，