怎么样才算是提高自己的生活品质

1、改变对生活的心态，大家都是平凡人，要有积极的心态，心态好了，生活质量就上去了

3、没事多看几本书，看书对我们总归是有好处的

5、定期清理不需要的东西或者收纳起来，

7、学会独处，时不时的提升自己，哪里不好就改哪里，改不了就去接纳，