1、准备食材。川贝用川贝粉,银耳提前温水泡发,大概需要2-3个小时可以泡发。

2、将泡好的银耳去根,然后后撕成小朵,小月龄宝宝可以用刀再切碎一点。

3、煮锅煮水,水尽量多加一点,最好中途不要加水。水开后放入银耳和大米同煮。

4、将雪梨去皮,切成宝宝可以接受的颗粒大小。

5、粥煮30分钟后放入雪梨继续煮十五分钟。

6、然后加入冰糖,搅拌下。

7、然后倒入川贝粉再继续煮10分钟就可以关火了。

8、一碗清爽的止咳粥,发愁宝宝咳嗽的麻麻们可以试试。

时间:2024-10-12 19:16:16
1、准备食材。川贝用川贝粉,银耳提前温水泡发,大概需要2-3个小时可以泡发。
2、将泡好的银耳去根,然后后撕成小朵,小月龄宝宝可以用刀再切碎一点。
3、煮锅煮水,水尽量多加一点,最好中途不要加水。水开后放入银耳和大米同煮。
4、将雪梨去皮,切成宝宝可以接受的颗粒大小。
5、粥煮30分钟后放入雪梨继续煮十五分钟。
6、然后加入冰糖,搅拌下。
7、然后倒入川贝粉再继续煮10分钟就可以关火了。
8、一碗清爽的止咳粥,发愁宝宝咳嗽的麻麻们可以试试。