1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净
糯米和薏米也提前一晚泡发然后淘洗政敏驼干季忌净取一个砂锅,加入适量清水救捕,置于灶火上,用中火烧开
2、水开后放入薏米、百合、莲子、糯米,改用小火熬30分钟左右
再加入红糖和枸杞继续熬10分钟即可食用
时间:2026-02-15 10:20:22
1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净
糯米和薏米也提前一晚泡发然后淘洗政敏驼干季忌净取一个砂锅,加入适量清水救捕,置于灶火上,用中火烧开
2、水开后放入薏米、百合、莲子、糯米,改用小火熬30分钟左右
再加入红糖和枸杞继续熬10分钟即可食用