一周的第一天是周日。
星期制在我国正式使用是清末，但其恝依在绌来源却是中外时间文化的殊途同归。古人观天象计时间除了最明显的日，月二星外，还观测到太阳系中的另外五大行星，初步掌握了这七颗星出没时间及其运行规律，七星按日，金星，水星，火星，木星，土星，月的顺序“轮流值日”，形成最为原始的星期制。
星期的使用最早可以追溯到古巴比伦时期，他们以7天为一周，这种历法是按照月亮的周期来划分的。一个月大概有28到29天，依月相可以分成四个七天周期，从新月到半月七天，半月到满月七天，满月到半月，半月到新月，以此类推。
星期，又叫周，是一个时间单位，也是制定工作日，休息日的依据。星期作为时间周期最早起源于巴比伦。世界通行的星期制是罗马皇帝君士坦丁大帝在公元321年3月7日正式确立的。在中国古代称七曜。七曜在中国夏商周时期，是指日，月及五大行星等七个主要星体，是当时天文星象的重要组织成分，但并没有表示时间周期之意。后来借用作七天为一周的时间单位，故称星期。
