1、第一步，停止使用正在用的化妆品，包括洗面奶，水，乳，霜。女为悦己者容，但这个时候，避免经常的照镜子，保持平静的心态。不要总是摸过敏的地方。
2、第二步，每天用温水洗脸，洗脸次数不超过3次。而且不能用力。如果实在干燥，可以用点甘油，或者一些过敏肌肤专用的护肤品。但也不要用太多，现在的皮肤很脆弱。
3、第三步，我们有些时候过敏，也有可能是吃了什么食物，过敏的。所以不要吃辛辣刺激的食物。
4、第四步，最重要的，就是要有充足的睡眠，每天最好十点半之前就睡觉。有时候过敏，也是因为我们本身处于亚健康状态，形成了过敏性体质。
5、第五步，也很重要，就是每天都要多喝白开水，多吃水果。保证皮肤不会太干燥。
6、第六步，要保证自己生活的充实，保持心情的愉快，我相信很快就会好起来，时间会还原一个更美丽的你。
