1、首先是工作中遇到变化的坦诚度。
面对变化和新体验时的开放性能够对学习有益，并且使一个人发现和认识到职场中的机遇。对别人开诚布公的员工在不确定的环境中，面临挑战时将会表现的更为灵活应变。
2、其次，工作和职场韧性 。
对职场抱有乐观精神的员工更容易察觉到许多工作中的机会。他们会将职业生涯中的变革当作挑战和学习的机会，并且坚持追求理想的结果和目标
3、再次，工作和职场主动性。
积极主动的人会自己去寻求和他们个人工作与职业兴趣有关的信息。例如，战略专家在变革产生时（如裁员计划等），能够从变化中寻找信息，识别其中的职场机会。
4、还有，职业动机。
立下清晰的目标之后，员工因为有了动机，所以在工作中将会更加积极，即便是遇到无聊或沮丧的时期也能坚持下去，面对挑战时也会不断付出努力。
5、再其次，工作认同感。
当今的工作环境中，缺少明确的典型职业轨迹，这要求个人管理自己的职业发展。职业认同感有助于将外部的环境制度替换为个性化的心理感受，从而加强对不断变化的环境的适应能力。
6、 最后，如果在心理测试中发现具体以上五个因素，那么他在今后工作适应能力将比同等条件下的员工强，离职的几率将大为减少。
