腺肌症怀孕后如何保胎

1、应该注意避免剧烈运动及繁重的体力劳动。此外在怀孕初期要注意饮食清淡及营养均衡摄入，可多吃一些含丰富维生素及蛋白质的天然食物，避免食用辛辣寒凉、酸性刺激以及含有过多添加剂的食品。

2、调节自身情绪，保持乐观开朗的心态。女性在怀孕后情绪上会变得比较敏感，容易出现一些负面情绪不利于自身及胎儿的健康。因此在怀孕初期要注意自身情绪的调节，日常注意避免不良情绪，保持积极乐观的心态对于疾病的控制及胎儿的健康发育都很有益处。