1、 首先,第一大题是写作。规定时间30分钟内完成，审题很重要,看清楚要求，切记不能少字，要注意文章结构比例，一般要分三段。在考试之前，要多背几篇范文，或者背框架，考试的时候可以套，多关注一些考试热点等。
2、 其次，听力部分。它在四级考试中占相当大的比例，所以要认真对待。在准备考试之前可以把往年的试题做一遍，如果做错了，再听，要精细的听，直到听懂为止。每天保证听半小时历年真题听力。在考试的时候，在录音空隙或者朗读提示语时，先总体浏览题目，预测文章大意。然后带着题目关键词听，这样具有一定的针对性。
3、 然后是阅读，它和听力占相同比例。对于阅读信息匹配题，先看题再看文章，关键词要定位，注意题干中的数字、特殊的人名、地名等等，因为这样很有可能在原文中直接对应，就可以轻易的找出来。精读要先看题目，留意what、why、to、view，同时要记背往年同义替换词。选词填空的时候要分清词性、根据前后信息判断词性、将对应词性带回原文，看是否搭配。在做阅读的时候要把选词填空放在最后做。
4、 最后就是翻译。要广泛的接触一些新词或者多认识一些高频词语。在备考时候要根据自己的思维去翻译一些句子，等翻译完后对照答案有什么异同，从中总结归纳，或者背一些翻译也是有好处的。
