1、先将猪蹄洗净，用热水窜一下，把血水煮出来
2、捞出猪蹄，放到到另一个锅里面倒上水把花生一起放下去让它煮到猪蹄软嫩
3、然后加上生姜片、通草转小火慢慢炖上30分钟
4、最后撒上大蒜叶即可出锅，有利于孕妈妈下奶
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-25 15:29:27
1、先将猪蹄洗净，用热水窜一下，把血水煮出来
2、捞出猪蹄，放到到另一个锅里面倒上水把花生一起放下去让它煮到猪蹄软嫩
3、然后加上生姜片、通草转小火慢慢炖上30分钟
4、最后撒上大蒜叶即可出锅，有利于孕妈妈下奶