1、如果孩子在饭前玩的正高兴，突然让他吃饭就会变得很情绪化：生气，抗议，拒绝等。所以最好是在吃饭前十几分钟就告诉他即将要开饭，让他有时间缓冲，把玩具收起来，准备用餐，养成好的习惯。
3、经常变换一下烹调的方法，例如清蒸，红烧，油炸等，让宝宝对每一餐充满新鲜感，从而增加食欲，吸引宝宝好好吃饭。
5、小孩子都充满好奇和有强烈的学习欲望。在做饭时可以让孩子帮你洗菜，，整理餐桌，摆摆碗筷，吃完后收拾一下餐具。这样也会让孩子对吃饭感兴趣。
7、虽然小孩子刚开始吃饭传弄的到锟侯希哇处都是，但是千万不要因此就同父母喂食，不再让他自己吃饭。这时他在学习一种新的技能，而且对此非常有兴趣，当他吃进饭时会有很大的成功感。家长可以慢慢引导，让他学会自己吃饭。
9、当小孩子坐在饭桌上吃饭时，不要忘记时常表扬赞美他，如果好好吃完饭，也可以陪他玩耍做为奖赏，让他产生一定要好好吃饭的快乐记忆。
