我们在keep中参加一些训练时，要根据自身的实际情况去选择课程，那么就需要进行课程的难度测试，展示如下。
工具/原料
演示版本：Keep v6.44.0
演示手机：小米8
课程难度测试：
1、第一、在我的页面点击打开keep的“难度测试”；
2、第二、进入到课程难度测试的页面，点击下方“开始测试”；
3、第三、首先测试的是心肺强度评估，根据自身情况选择，点击“下一题”；
4、第四、然后是力量强度评估，选择好答案后点击下一题；
5、第五、最后一题测试的是柔韧程度评估，然后点击“查看结果”；
6、第六、课程难度测试结果出现，根据测试给出在训练类课程和瑜伽类课程的训练课程方案。
