如何自做奥尔良鸡胸肉

 时间：2026-04-21 19:45:22

1、鸡胸肉切薄片   加入葱姜10g  鸡蛋清一个 料酒5g 奥尔良腌料10g  生粉5g

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2、抓拌均匀腌制十分钟  锅刷油  放入鸡胸肉 

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3、小火煎至两面金黄   煎制熟透捞出即可  

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