常吃辣椒的好处

1、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

3、肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

5、抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。