1、第一、好心情非常重要，孕期情绪不稳定，严重的话可能会出现抑郁。老公的一言一行对孕妇有很大的的直接的影响，如果老婆心情不好，会使体内产生有害的化学物质，进而影响体内胎儿的正常发育。所以孕期要特别互相体谅，就算自己受了委屈，也要让老婆心情舒畅，要为胎儿考虑，身为父母要以孩子为中心和重点。
3、第三、保障老婆进食营养均衡，孕期不要进厨房引起呕吐，油烟对孕妇健康不利。还要注意少食多餐，孕后期胎儿会压迫到胃，不容易感到饥饿，但身体是需要营养的，蔬菜、水果、肉类、粗粮要搭配着吃，营养全面科学。
5、第五、陪老婆进行适当的活动，能保证生产时顺利，老公不要懒惰，多走路，对顺产来说非常重要。
