1、 患严重的强迫症者，小编建议先去专业的医院，进行药物治疗。虽然警骀嗝炫药物不能根本解决强迫症，但是可以起到缓解作用，可以减轻患者的痛苦。小编比较不推荐电休克和脑手术，因为这两个疗法费用高，也同样不能根本解决强迫症。对于经济条件不好的患者经济压力比较大。
3、 观心，主要是观心口一寸间的感受，是痛的还是痒的，然后尝试接纳这一感受，呆在这个感觉之中，而不急着消除它。
5、经行，在两点之间往返，可以培养患者对患者的身体的觉知程度。它还可以通过此提高患者的智慧。
7、找专业的心理咨询师，专业对治强迫症的心理咨询师，通过咨询你可以慢慢治好强迫症。想自愈的话可以通过“暴露疗法”来治疗，不过过程很痛苦。
