养生茶注意事项有哪些

1、菊花茶：并不是菊花放越多越下火，每日饮用的话每次不超过3朵最佳，菊花茶也不适宜脾胃虚、寒；血压偏低的人饮用。

3、柠檬水：冲泡柠檬水时基本常识是不用温水或是热水冲泡，而且一定要是新鲜的柠檬片，肠胃不好容易反酸的人饭后一定不要饮用柠檬水。

5、胖大海：胖大海敛财醣沁并不适合每日饮用，很多人天气干燥就会每日冲泡来喝，其实如果喝上三天情况还没有改善，就应该停止饮用几天后再喝，避免引起血糖升高。